ロルフィング＃8,9

すっかりサボっていました(^^;
ロルフィング8回目、9回目まで終わりました！
いよいよ次回10回目なのです。
始めてからほぼ半年・・・もう！？もう終わっちゃうの！？って寂しい気持ちでいっぱいデス。

後半に入って、微調整？見たいな感じで、「ここもうチョイだな～」とか「左より右のほうがまだ硬いなぁ～」とかバランスを取って貰っている感じです。

自覚はあるんだけど、右が硬いらしい。
右のほうがよく使うからかな。
笑われたんだけど、すぐ右に力が入っちゃう。入れてるつもりないのだけど。

そういえば、バトミントンをやっていて、「力抜いて」といわれることが結構あった。（今もある）
ドラム叩いていて、変に体が固まってることが結構ある。
スキー滑るときも、そうだな、そういえば。

これって、みんな同じじゃなかったのか！？私の癖みたいなものなのか！？とビックリでした。




最近感じた効果は、肩こりがやはり格段に改善された気がすること、
腰痛も気になるタイミングが減っている気がすること、
そして、偏頭痛・・・これは来年も数ヶ月様子見をしたいけれど11月からあまり発生していない！ロルフィングのよい影響だといいな～、と思うこと、
右顎がかくかく痛いのが、ちょっと改善されてる気がすること、
自分の体を楽しく見つめなおせるようになっていること（ほとんど、メンテナンスはできないけれどネ。）、
これ位かな。

次回の10回目、終わってから数ヶ月様子を見て変化を楽しみたいと思います！！


ロルフィング de カラダ整理整頓